Badesicherheit an der Aare
Die Aare ist ein wunderbarer Ort zum Schwimmen und Böötle fahren — aber ein Fluss ist kein Schwimmbad. Respektiere die Natur und informiere dich vor jedem Besuch über die aktuellen Bedingungen.
Notfallnummern
Gefahren im Fluss
Rund 90% aller Ertrinkungsunfälle ereignen sich in offenen Gewässern, die Hälfte davon in Flüssen. Jährlich ertrinken über 20 Personen in Schweizer Flüssen und Bächen. Die Aare birgt trotz ihrer Schönheit reale Gefahren:
- Starke Strömung: Die Strömung der Aare kann auch erfahrene Schwimmer schnell erschöpfen. Der Abfluss variiert stark — informiere dich immer über die aktuellen Werte.
- Strudel und Wirbel: Insbesondere bei Brückenpfeilern, Wehren und Engstellen können gefährliche Wirbel entstehen.
- Kaltes Wasser: Kalte Wassertemperaturen reduzieren die körperliche Leistungsfähigkeit erheblich und können Muskelkrämpfe auslösen.
- Hindernisse: Steine, Äste, Treibgut und Wasserpflanzen unter der Oberfläche können zu Verletzungen führen.
- Hochwasser: Bei erhöhtem Abfluss (über 180 m³/s) steigt die Gefahr massiv. Ab 350 m³/s gilt ein Badeverbot.
Baderegeln der SLRG
Die Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft (SLRG) empfiehlt folgende Regeln:
- Kinder nur unter Aufsicht ans Wasser lassen — kleine Kinder in Griffnähe beaufsichtigen.
- Nie alkoholisiert oder unter Drogeneinfluss ins Wasser gehen.
- Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
- Nie erhitzt ins Wasser springen — den Körper zuerst abkühlen.
- Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen.
- Luftmatratzen und aufblasbare Schwimmhilfen bieten keine Sicherheit im Fluss.
- Lange Strecken nie alleine schwimmen — auch erfahrene Schwimmer können Krämpfe bekommen.
Sicherheit beim Böötle fahren
Das Böötle fahren auf der Aare ist ein beliebtes Freizeitvergnügen in Bern. Beachte dabei folgende Regeln:
- Schwimmweste tragen: Auf dem Fluss ist eine Schwimmweste empfohlen — für Nichtschwimmer und Kinder obligatorisch.
- Maximale Personenzahl beachten: Überlade dein Boot nie.
- Boote nicht zusammenbinden: Zusammengebundene Boote sind schwer manövrierbar und können bei Hindernissen kentern.
- Unbekannte Abschnitte vorher erkunden: Informiere dich über Ein- und Ausstiegsstellen, Wehre und Hindernisse.
- Wertgegenstände wasserdicht verpacken: Nutze wasserdichte Taschen oder Behälter.
- Abfall mitnehmen: Die Aare sauber halten — alles was du mitbringst, nimmst du auch wieder mit.
Verhalten bei Strudeln
Wenn du in einen Strudel gerätst:
- Ruhe bewahren — Panik kostet Kraft.
- Bei flachen Strudeln: Lass dich treiben, die Strömung bringt dich aus dem Strudel.
- Bei tiefen Strudeln: Tauche seitlich kräftig entlang des Grunds aus dem Wirbel heraus.
- Halte Abstand von Brückenpfeilern und Wehren, um Strudel zu vermeiden.
Abfluss-Richtwerte für die Aare in Bern
Die folgenden Richtwerte dienen zur Orientierung und ersetzen nicht die offiziellen Anweisungen der Stadt Bern. Der Bueber-Kanal im Marzili wird ab ca. 219 m³/s geschlossen. Bei Hochwasser gelten die Anweisungen der Behörden.
Wassertemperatur und Kälteschock
Die Wassertemperatur der Aare schwankt zwischen 4°C im Winter und bis zu 22°C im Hochsommer. Selbst im Sommer kann das Wasser deutlich kühler sein als erwartet:
- Unter 15°C: Kurzes Baden nur für abgehärtete Personen. Kälteschock-Gefahr.
- 15–18°C: Kalt, aber zum Schwimmen möglich. Nicht zu lange im Wasser bleiben.
- 18–22°C: Angenehme Badetemperatur. Ideal zum Schwimmen und Böötle fahren.
- Über 22°C: Sehr warm für einen Fluss. Perfekte Bedingungen.
Kühle dich vor dem Einstieg immer langsam ab (Hände, Arme, Gesicht, Oberkörper), um einen Kälteschock zu vermeiden.
Aktuelle Bedingungen prüfen
Vor jedem Besuch lohnt sich ein Blick auf die aktuellen Live-Daten der Aare — Wassertemperatur, Abfluss und Pegel werden alle 10 Minuten aktualisiert.
Nützliche Links
- SLRG — Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft
- BFU — Beratungsstelle für Unfallverhütung
- BAFU Hydrodaten — Aktuelle Abfluss- und Pegelstände
Stand: März 2026